Eine Gesellschaft vom UKE, Philips, CTP.BIZ und HSV
RTA Kompakt
ab 250 €
30 Min. ärztliche Untersuchung + 60 Min. Testung
Ein kompakter Überblick über Ihre aktuelle Belastbarkeit.
Details ansehenRTA Komplett · Unsere Empfehlung
ab 500 €
30 Min. ärztliche Untersuchung + 2,5 Std. Testung
Die vollständige Entscheidungsgrundlage für Ihre Rückkehr in den Sport.
Termin anfragen
Nach Kreuzband-, Meniskus- oder Bandoperationen, wenn die Rehabilitation weit fortgeschritten ist und die Rückkehr in den Sport ansteht.
Nach Knieverletzungen, die ohne Operation behandelt wurden.
Wenn Training wieder möglich ist, aber unklar bleibt, ob Sprünge, Richtungswechsel und Zweikampfbelastung schon vertretbar sind.
Standardisiert. Stufenbasiert. Evidenzbasiert.
Vorab
30 Minuten mit kurzer Anamnese, klinischer Untersuchung und Freigabe für die Testung. Sie findet bei jedem Termin statt, bevor das erste Level beginnt.
Ergibt die Untersuchung Hinweise, die vor einer Belastung abgeklärt werden müssen, kann zusätzlich eine Ultraschalluntersuchung nötig sein. Wir besprechen das vor Ort mit Ihnen.
Level 1
Kann Ihr Körper wieder ausreichend Kraft entwickeln?
Körperzusammensetzungsanalyse · Muskelmasse rechts gegen links · Isokinetische Kraftdiagnostik · EMG-Muskelaktivitätsmessung · Y-Balance-Test · Seiten- und Symmetrieanalyse
Ziel
Objektiv beurteilen, ob eine ausreichende Basis für höhere Belastungen vorhanden ist.
Level 2
Was passiert, wenn aus Kraft Bewegung wird?
Counter Movement Jump · Kraftmessplatte · EMG · Markerless- und Videoanalyse · Single Front Hop · Analyse von Landung, Knie-, Hüft- und Rumpfkontrolle · Symmetrievergleich
Ziel
Kontrollierte dynamische Belastungen sicher beherrschen.
Level 3
Wie reagiert Ihr Körper bei schnellen, seitlichen Bewegungen?
Side Hop Test · Asymmetrieanalyse · Cutting und Richtungswechsel auf dem SpeedCourt · Agility-Test
Ziel
Belastbarkeit auch unter schnellen, sportnahen Bewegungen beurteilen.
Level 4
Sind Sie bereit für die komplexen Anforderungen Ihres Sports?
Square Hop Test · multidirektionale Bewegungen · wiederholte Beschleunigungs- und Abbremsbewegungen · objektiver Seitenvergleich · Bewertung der Gesamtbelastbarkeit
Ziel
Eine objektive Grundlage für die weitere Rückkehr in Training und Sport schaffen.
Basisdiagnostik, Testung und Auswertung finden an einem Termin im Athleticum am Volkspark statt.
Die ärztliche Basisdiagnostik ist in beiden Paketen enthalten. Sind darüber hinaus weitere Untersuchungen notwendig, um die Belastung freizugeben, können dafür zusätzliche Kosten entstehen. Wir besprechen das vor der Durchführung mit Ihnen.
Nicht nur, wie stark Sie sind, sondern wie groß der Unterschied zwischen betroffener und gesunder Seite ist.
Die EMG-Messung zeigt, wie die Muskulatur arbeitet und rekrutiert wird. Informationen, die eine reine Kraftmessung nicht liefert.
Kraftmessplatte und Bewegungsanalyse zeigen, wie Sie landen, stabilisieren und Belastungen kontrollieren.
Beschleunigen, abbremsen, springen, die Richtung wechseln: Wir testen die Funktionen, die im Sport tatsächlich gebraucht werden.
RTA Kompakt
ab 250 €
Ein kompakter Überblick über Ihre aktuelle Belastbarkeit.
30 Min. ärztliche Untersuchung + 60 Min. sportwissenschaftliche Testung
✓ Ärztliche Basisdiagnostik inkl. kurzer Anamnese + Freigabe
✓ Isometrische Kraftmessung
✓ Y-Balance-Test
✓ Sprungbatterie und Symmetrievergleich
✓ Ergebnisbesprechung
✓ Individueller Trainingsplan
Der Statuscheck bildet die Grundlagen ab. Für die Beurteilung von Richtungswechseln und sportartspezifischer Belastbarkeit ist die komplette Analyse nötig.
RTA Kompakt anfragenRTA Komplett · Unsere Empfehlung
ab 500 €
Die vollständige Entscheidungsgrundlage für Ihre sichere Rückkehr in den Sport.
30 Min. ärztliche Untersuchung + 2,5 Std. sportwissenschaftliche Testung
✓ Ärztliche Basisdiagnostik inkl. kurzer Anamnese + Freigabe
✓ Körperzusammensetzungsanalyse inklusive Seitenvergleich der Muskelmasse
✓ Isokinetische Kraftdiagnostik von Beinstrecker und Beinbeuger
✓ EMG-Muskelaktivitätsanalyse – wie gut und wie symmetrisch wird die Muskulatur angesteuert?
✓ Balance- und Stabilitätsdiagnostik inklusive Y-Balance-Test
✓ Sprungkraftmessung auf der Kraftmessplatte
✓ Bewegungs- und Sprunganalyse mittels Video und Markerless Tracking
✓ Analyse von Knie-, Hüft- und Rumpfkontrolle
✓ Single Front Hop, Side Hop und Square Hop Test
✓ Symmetrie- und Asymmetrieanalyse
✓ Richtungswechsel und Cutting auf dem SpeedCourt
✓ Analyse der multidirektionalen Belastbarkeit
✓ Detaillierte Befund- und Ergebnisbesprechung
✓ Individueller Trainingsplan auf Basis Ihrer Potenzialanalyse
✓ Strukturierte Dokumentation der Ergebnisse
✓ Befundbericht für behandelnde Ärztinnen und Ärzte
RTA Komplett anfragenIdeal für Sportlerinnen und Sportler, die nicht nur wissen möchten, ob sie wieder belasten können, sondern wie bereit sie für die tatsächlichen Anforderungen ihres Sports sind.
JEDES ERREICHTE LEVEL GIBT DIE NÄCHSTE BELASTUNG FREI
Brauche ich eine Überweisung?
Nein. Sie können den Termin direkt bei uns anfragen. Die ärztliche Basisdiagnostik zu Beginn des Termins übernimmt die Freigabe für die Testung.
Welches Paket ist das richtige für mich?
RTA Kompakt gibt einen Überblick über die Grundlagen. RTA Komplett bildet alle vier Level ab und ist die Grundlage für eine fundierte Return-to-Sport-Entscheidung. Wenn Sie unsicher sind, klären wir das im Vorgespräch.
Wann nach einer Operation ist die Testung sinnvoll?
Das hängt von dem Eingriff und Verlauf ab. Sie ist sinnvoll, sobald die Rehabilitation ausreichend fortgeschritten ist und belastende Übungen wieder durchgeführt werden können.
Wie lange dauert der Termin?
RTA Kompakt rund anderthalb Stunden, RTA Komplett rund drei Stunden (jeweils einschließlich ärztlicher Untersuchung und Auswertung).
Was sollte ich mitbringen?
Sportkleidung und Hallenschuhe. Falls vorhanden, Operationsbericht, Befunde bildgebender Verfahren und den bisherigen Reha-Verlauf.
Was passiert, wenn ich ein Level nicht erreiche?
Dann ist das Ergebnis genauso verwertbar: Sie erhalten die Werte, die noch nicht erreicht sind, und einen Trainingsplan, der genau dort ansetzt. Die Testung lässt sich nach einer Trainingsphase wiederholen.
Nur Knie oder auch andere Verletzungen?
Schwerpunkt sind Knieverletzungen und -operationen. Testungen nach Sprunggelenk-, Schulter- und Oberschenkelverletzungen sind ebenfalls möglich – sprechen Sie uns an.
Senden Sie uns eine unverbindliche Anfrage. Wir melden uns mit Terminvorschlägen bei Ihnen.
